::驟雨::

芍薬の季節

自分のためにお花を買う・・・とっても贅沢なことだなぁと思います。

そんな贅沢を1年に一度、5月末だけは許すことにしました＾＾


立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花・・・

この芍薬という大ぶりで艶やかなお花を美しいとちゃんと心で感じるようになったのは
ほんの数年前のこと。
前はお花自体に興味も無かったし、野に咲く花やどちらかというとシンプルなお花が好きでした。


母の日のカーネーションが終わり・・・そろそろかしら？
と、会社帰りにお花屋さんをのぞくと芍薬がどかーんと主役の座についていました＾＾

どの子を連れて帰ろうかな～？とお花屋さんの中で迷ってる時もワクワク♪


まずはおばあちゃんへ。
「見て～、今年も芍薬の季節だよー＾＾」


折角の主役登場なので舞台も整えなくちゃ・・・とベルギーで買ってきたレースを引いて


一日中見とれていたい♪
5月ってステキな季節だけど鬱っぽくなることもしばしば。
そんなモヤモヤを吹き飛ばしてるくれる華やかさ。

お花の力ってすごい。


蕾ちゃんたちも咲いてくれるといいなぁ。


来週もまた頑張ろう。

YEBISU BAR＠東京駅黒塀横丁

携帯写真シリーズ第2弾♪

この前、仕事中におぴぴさんのお仕事が日本橋であがりという連絡をもらい
ならば私も切り上げちゃいましょう♪と東京駅で待ち合わせをいたしちゃいました

丸の内って勤めてみてわかったのですが、近辺に魅力的なお店が沢山あるのに結構駅から遠い＾＾；
そりゃ駅が巨大だからね～
駅から出るだけで5分以上かかります。

なのでいつも二人で東京駅で待ち合わせるとエキナカで済ませちゃいます。

今回は黒塀横丁にあるYEBISU BARに向かいました。

こちらはヱビスによるヱビスのためのBAR！
ヱビスシリーズの5種類のビールが揃ってます♪
お料理とエビスの最高なマリアージュ・・・徹底的にヱビスを楽しむためのBAR
そんなこと言われたら・・・入るしかないでしょう


まずはもちろんビールで乾杯！

こちらではハーフ＆ハーフの組み合わせが選べました。

①ヱビス・ザ・ブラックXヱビス
②ヱビス・ザ・ブラックX琥珀ヱビス
③ヱビス　スタウト　クリーミートップXヱビス
④ヱビス　スタウト　クリーミートップX琥珀ヱビス

おぴぴさんのチョイスは一番贅沢な響きの④！

私はビアカクテルのクリーミーカプチーノにしました。
これはクリーミートップになんとメープルシロップが混ぜてあるのなんだけど
このコラボはちょっと子供風邪薬シロップの味がいたしました＾＾；


「おつまみだけちょこっと食べて、後で何かお腹に溜まるものを食べに行こうか？」
なんてお店に入る前は言ってたんだけど、メニューもかなり魅力的
やっぱりガッツリ食べちゃおう！と決まるまで時間はかかりませんでした＾＾


まず和風カプレーゼ♪
量が少ないのにはびっくりいたしましたが（実物は直径10cmくらいのお皿）お味はとっても美味しかったです！
和風というだけあって、バジルではなく大葉が使われているの。
とっても気に入ったのでこの前N氏の集まりにも作って持って行きました。


もちろん！フィッシュ＆チーップス！！
これ、とても理想的でした！！！！
揚げ方も好みだし、モルトビネガーとタルタルソースで頂くスタンダードなタイプで大満足でした。


ちょっと面白そうだな～？と思って頼んだのがこれ。
牛スジYEBISUどて煮＆ガーリックトースト

こういうアイデアメニュー、大好きです♪
量が少なめなのは・・・このお店の特徴なのかしら？
まあ、丸の内価格ってことで。


おぴぴさんは2杯目にヱビス、3杯目にクリーミースタウトを飲んで
私は琥珀ヱビスでしめ。

とても楽しいひと時を過ごしました＾＾

東京駅近辺での時間つぶしにもいい感じです♪
お店もオシャレだよ～



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携帯写真データに入っていたこちらの話題も。



最寄の駅にソウルの地下鉄路線図が貼ってあったの！！

なんでこんな所に？？ってびっくりしてたんだけど、なんと東急電鉄とソウルの地下鉄SMRT（5,6,7,8号線）が3月からパートナーシップ組んでいたらしい＾＾；
ニュースリリースはこちら
パスモがソウルで使えるようになる・・・とかは無いらしいんだけど

＜主な交流・協力分野＞
１．両社の鉄道路線へのお客さまのご旅行などの促進
２．鉄道分野の技術交流
３．鉄道事業の運営と安全・防災
４．お客さまへのサービスと付帯事業
（ニュースリリースより転載）

などで交流をはかるらしいです。

その交流第一弾として路線図をポスターにして魅力を伝えてるんだって！
ということは、ソウルの地下鉄に東急の路線図ポスターが貼られてるのかな？
見たい～～

丁度おぴぴさんのシテクは6号線上。
日本の地元の駅でおぴぴさんの地元の駅の名前が発見できたことがなんだか嬉しいです＾＾
電車でシテクに帰れちゃうような気分？

これからの交流はなんだろうな～と楽しみです。

デトックススープでダイエット☆

１～２年に1度、本腰を入れてダイエットをいたします＾＾；
まあ、太った分を痩せる・・・という調節的なダイエットなのですが・・・

同世代の皆様は察していただけると思いますが歳をとってからのダイエットってかなり辛い！
たったの２，３キロの落ちないこと落ちないこと！
昔はちょっと調節すればすぐに食べ過ぎた分なんて戻せたのに今は全然落ちないよねーTT

しかも新陳代謝も悪くなり、運動もしなくなるので若い頃と同じ量を食べていても年々太るんだって！


今回のダイエットはデトックススープダイエットにいたしました☆
何年か前に流行ったレシピをなんとなく思い出しながら・・・

新玉ねぎ1個、キャベツ半玉、セロリ、ホールトマト缶が基本レシピ♪
これにコーンを入れたり、ちょぴっとベーコンを入れてコクをだしたり。
この基本材料で大体1週間分できます。

味は飽きちゃうのでコンソメやウェイパーを気分によって入れています。
5日過ぎるころにはカレーを入れてカレースープにすると気分が変わって美味しくいただけます♪

食物繊維がたっぷり取れるし栄養満点です♪

ソウルから帰って来てすぐ、このスープを朝晩飲んで3日で2キロ痩せました！
何年か前にほとんど何も食べずに我慢だけをひたすらするダイエットをしていましたが1週間たっても全く体重計のハリがゆれずにがっかりしたことがございます・・・
それと比べるとやる気も出てくる！

今は朝だけにしてしまい、効き目もなくなってきましたが、それでも朝の○○○がどっさりでて気持ちがいいので止められません！それに随分一日のカロリー摂取も抑えられてるので続ければもしかしたらまた痩せるかも？

あと1キロ（これがなかなか厳しい・・・）痩せるのが目標です！

この前スザンヌちゃんもテレビで同じようなスープをご紹介なさってましたよ＾＾
スザンヌちゃんの作るほうが玉ねぎドサドサでピーマンや鶏のささみなんかも入るようです。
我が家の20cmルクちゃんではちょっと無理＾＾；

座るだけ！骨盤クッションダイエット

新星出版社

スープとあわせてこちらもやってます！
本屋さんでいくつか骨盤ダイエット系の本があったのですがなんとなくこれがいいかな～と。

「こんなんで痩せられたら苦労は無いわ！！」と全然信じていなかった（じゃあ、なぜ買う？？）のにこれがこれが！
私にはとってもあってるみたいで、背骨の矯正も気持ちいいし、ただ寝っころがってるだけでウエストがきゅっとなりました♪
これ、本当に不思議。



ダイエットって流行廃りが激しい世界ですよね？
良いと思ったダイエットも時間が経つとやらなくなるし＾＾；

私も卵やらりんごやらその時代に流行った数々のダイエットをやってきましたが「いいな～、効くな～」と思ったのは

レコーディングダイエット
オオバコダイエット
それからこのデトックススープダイエットかな？

あとはオリジナルの「編み物ダイエット」
編み物してると夢中になって間食しなくなるの＾＾；

5月くらいだと夏に向けてのモチベーションもあるし、食べ物もお野菜が美味しいのでダイエットには最適ですね！

もう少し、頑張るぞ～